TEST GOGOOD DIET

El test genètic GoGood Diet avalua la idoneïtat de 8 tipus de dietes i la influència de 7 hàbits o factors de risc segons la teva genètica:
Dietes: determina de manera personalitzada segons el teu ADN, la dieta que et resultarà més eficaç per a la pèrdua de pes i la prevenció de malalties metabòliques.
  1. Dieta baixa en greixos
  2. Dieta baixa en carbohidrats
  3. Dieta baixa en índex glucèmic
  4. Dieta hipocalòrica
  5. Dieta baixa en carbohidrats i baixa en calories
  6. Dieta hiperproteica
  7. Dieta mediterrània
  8. Dieta vegetariana

Hàbits i Factors de Risc: avalua si determinats hàbits i factors de risc influeixen significativament o no en la teva capacitat de perdre pes i en el manteniment de la teva salut.

  • Restricció de begudes ensucrades
  • Restricció de greixos saturats
  • Consum de fibra dietètica
  • Suplements d'Omega 3
  • Suplements de vitamina E
  • Exercici físic
  • Somni saludable

Amb els resultats d'aquest test trobaràs
  1. La dieta més adequada perquè perdis pes de forma més efectiva i duradora.
  2. La dieta més saludable per prevenir malalties metabòliques
  3. Els hàbits i factors de risc que influeixen en la teva capacitat de perdre pes i en el manteniment de la salut.